Krzywica
Krzywica
Krzywica to jedna z chorób wynikających bezpośrednio z niedoborów pokarmowych. Ze względu na przewlekłe niedożywienie i złe warunki materialne, krzywica zbierała najobfitsze żniwo w XVIII , XIX , ale i początkowych latach XX wieku. Witaminy i ich rola dla organizmu człowieka jest dziś powszechnie znana i uznawana, jednak nie zawsze tak było. Do momentu, w którym nie odkryto, że za deformacje kości i kalectwo tysięcy dzieci odpowiada deficyt żywieniowy połączony z mieszkaniem w wilgotnych, ciemnych pomieszczeniach ( produkcja witaminy D zachodzi w skórze pod wpływem słońca), krzywica pozostawała tajemniczą i groźną jednostką chorobową.
Krzem wzmacnia tkankę kostną
Krzem jest jednym z najważniejszych pierwiastków mineralnych uzupełniających niedobory diety. Bez jego odpowiedniej dawki nasz organizm znacznie szybciej się starzeje. Dotyczy to głównie układu kostnego i krwionośnego. Nawet dieta bogata w krzem nie zapewnia jednak organizmowi wystarczającej dawki. Suplementacja wydaje się niezbędna.
Preparat Power SI+ to krzem nowej generacji, wytwarzany drogą biotechnologii (przetwarzania czystego kwarcu) w szwajcarskim instytucie Glycan Group. Dzięki wysokiemu stężeniu krzemu w litrze produktu, zapewnia on optymalną dawkę pierwiastka młodości za najniższą cenę w Polsce. Co ważne, Power SI+ jest pozbawiony parabenów – szczególnie szkodliwej substancji konserwującej, powszechnie stosowanej w podobnych preparatach i kosmetykach. W 2008 roku preparat został wyróżniony Eko-Laurem Konsumenta.
Przeczytaj artykuł o preparacie Power SI+, zawierającym wyniki badań naukowych dotyczących krzemu i jego właściwości.
Krzywica a witamina D
Krzywica dotyka głównie niemowlęta i małe dzieci pomiędzy drugim miesiącem a trzecim rokiem życia. Jej bezpośrednią przyczyną jest niedobór witaminy D w organizmie. Witamina ta jest niezbędna do procesu właściwej budowy tkanki kostnej- jest to szczególnie ważne w okresie rozwojowym, kiedy kształtują się kości i zęby. Witamina D wpływa też na szereg innych układów i czynności życiowych organizmu: regeneruje neurony, zwiększa masę mięśniową i siłę mięśni, stymuluje układ odpornościowy do walki z chorobami i potencjalnymi zagrożeniami, wpływa na pracę układu rozrodczego oraz prawdopodobnie zabezpiecza przed zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym krwi. Źródłem witaminy D ( dla człowieka przyswajalna jest zarówno witamina D2, jak i witamina D3) są produkty spożywcze. Ocenia się jednak, że tylko niewielka część dostępnej witaminy pochodzi ze źródeł pokarmowych- zdecydowaną większość syntetyzujemy sami pod wpływem światła słonecznego działającego na skórę. Nie oznacza to jednak zachęty do wielogodzinnego opalania się- aby wytworzyć ilość witaminy wystarczającą w zupełności na dzienne zapotrzebowanie potrzeba tylko 15 minut przebywania na słońcu.
Osteoporoza- zagrożenie współczesne
Krzywica w krajach wysoko rozwiniętych nie stanowi już z reguły problemu i zagrożenia, zapobiega jej obowiązkowa suplementacja dzieci od pierwszych dni życia oraz właściwe odżywianie. Niestety, coraz więcej osób zapada corocznie na osteoporozę- przewlekłą chorobę kości, prowadzącą do ich zwiększonej łamliwości, patologicznych złamań, które często stają się przyczyną kalectwa i niepełnosprawności ludzi starszych. Osteoporoza ma dwa główne szczyty zachorowań- chorują albo kobiety po okresie menopauzy, które przestały być chronione dobroczynnym działaniem estrogenów lub ludzie w podeszłym wieku. Na zachorowania na osteoporozę szczególnie podatni są ludzie z niskim BMI (szczupli, o drobnej budowie), spożywający zbyt mało wapnia w codziennej diecie oraz stroniący od aktywności fizycznej. Niektóre z leków przyjmowanych długotrwale, na przykład leki sterydowe również przyczyniają się do rozwoju osteoporozy. Choroba dużo częściej dotyka kobiety. Aby zbadać swoje zagrożenie osteoporozą można wykonać proste badanie gęstości kości, które oszacuje prawdopodobne ryzyko lub rozpozna toczącą się już chorobę.
Ciekawostki
Czy wiesz, że...
Lumbago może pojawić się u człowieka w każdym wieku, jednak najczęściej to schorzenie dotyka osoby dorosłe. Przyczyną lumbago zazwyczaj jest nadwyrężenie kręgosłupa, np. poprzez podnoszenie dużych ciężarów albo z powodu nagłych skrętów, obrotów ciała.Ból może pojawić się w dolnej części pleców (okolica lędźwiowa).
Polecamy
Ból kolana
Ból kolana może przeszkadzać w wykonywaniu obowiązków, zarówno w domu, jak i w pracy, zwłaszcza gdy nasila się podczas chodzenia, kucania czy klękania. Jest objawem, którego nie powinno się ignorować. Jeśli nie ustępuje przez kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem (ortopedą).
